1、過(guò)夜雞蛋能不能吃,主要取決于雞蛋是否有變質(zhì)。一般已經(jīng)完全熟透的雞蛋,經(jīng)過(guò)低溫儲(chǔ)存后可以繼續(xù)食用,如果存放溫度高,經(jīng)過(guò)一夜后可能會(huì)發(fā)生變質(zhì),因此不建議繼續(xù)食用。
2、如果是煮熟的雞蛋則可以在第二天吃掉,如果是半熟的雞蛋比如溏心蛋,則不建議放到明天吃。在保存不當(dāng)?shù)那闆r下食用半熟雞蛋會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染,造成腸胃不適、消化不良等。
3、雞蛋是母雞所產(chǎn)的卵,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分,富含膽固醇,營(yíng)養(yǎng)豐富,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來(lái)源,還能提供一定的脂肪、維生素A和礦物質(zhì),具有保護(hù)肝臟、健腦益智、保護(hù)視力等功效。