1、孕婦吃雞蛋黃可以對胎兒大腦發育有好處。
2、蛋黃能夠提供較多的優質蛋白,同時含有各種必需的氨基酸,相應的谷類和豆類都缺乏人體所需要的氨基酸。
3、另外,蛋黃中含有大量的蛋白質和卵磷脂,孕婦吃了以后能夠補充營養,對胎兒大腦發育有好處,而且母體可以儲存優質的蛋白,有利于提高產后母乳的質量。建議孕婦在懷孕期間要多喝水,多吃水果蔬菜,注意葷素搭配,營養均衡。
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