1、牛肉通常不建議生吃,生吃牛肉不僅不營養、不衛生,并且還存在許多的安全隱患。
2、生牛肉中可能會存在諸多細菌,食用后容易引起急性腸胃炎,造成腹痛、腹瀉癥狀,還有可能會感染牛帶絳蟲等寄生蟲,引起牛帶絳蟲病。感染牛帶絳蟲后,輕癥的患者一般無明顯癥狀,部分可能會表現出腹痛、腹瀉等消化不良癥狀,或體重減輕的癥狀,病程長且嚴重的患者還可能引起腸梗阻、腸出血,甚至腸穿孔。
3、此外不僅不建議生吃牛肉,餐廳中三分熟或五分熟的牛排也應盡量少吃,因為在加熱不透徹的情況下,食物中的病毒或寄生蟲不足以被殺死,部分感染原可能只寄生在牛身上,不會使牛患病。但人在吃這類未熟透的肉時,其中殘留的病毒或寄生蟲卻可以通過人體消化道,造成消化道病變,危害人體健康。