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絲瓜可以過夜吃嗎

導讀1、絲瓜如果保存得當，且未發生變質，可以隔夜吃。食用時應進行充分加熱，熟透后再食用。若儲存方式不當，導致發生變質，則不可以隔夜吃，食用后可能引起胃腸道不適。日常應盡量食用新鮮食材，保證身體健康。2、絲瓜屬于蔬菜的一種，營養價值較豐富，富含蛋白質、維生素、水分、皂甙、植物黏液、木糖膠等物質。絲瓜僅清洗后未經烹飪，或已經過烹飪而未食用完，但及時密封并保存于冰箱內，在一定程度上可防止其進一步氧化變黑，以及可以延緩部分細菌的滋生，此時未發生變質，一般可以隔夜后吃。但其內含的營養價值會喪失一部分，而且口感會欠佳。

1、絲瓜如果保存得當，且未發生變質，可以隔夜吃。食用時應進行充分加熱，熟透后再食用。若儲存方式不當，導致發生變質，則不可以隔夜吃，食用后可能引起胃腸道不適。日常應盡量食用新鮮食材，保證身體健康。

2、絲瓜屬于蔬菜的一種，營養價值較豐富，富含蛋白質、維生素、水分、皂甙、植物黏液、木糖膠等物質。絲瓜僅清洗后未經烹飪，或已經過烹飪而未食用完，但及時密封并保存于冰箱內，在一定程度上可防止其進一步氧化變黑，以及可以延緩部分細菌的滋生，此時未發生變質，一般可以隔夜后吃。但其內含的營養價值會喪失一部分，而且口感會欠佳；

3、如果未將絲瓜放置于冰箱內保存，只于室溫下隔夜放置，則比較容易滋生大量細菌，存在變質風險，多表現為絲瓜變酸、變黏、有異味或發黃、發黑，此時不宜繼續食用。若繼續食用，則可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道不適癥狀，嚴重者可能出現食物中毒，危害身體健康。