綜合
綜合
1、學(xué)會(huì)忘我的忙碌，埋頭做一件事，任何事情都可以，只要你能沉浸其中，就是最好的轉(zhuǎn)移方式。
2、學(xué)會(huì)順應(yīng)想念，并且從中干預(yù)，以便想念有利于你。這其中的時(shí)機(jī)很關(guān)鍵，善于找到最完美的契合點(diǎn)，也是我們轉(zhuǎn)移注意力的重中之重。
3、像個(gè)孩子一樣哭泣，用最原始的方式釋放一份不安，也是我們轉(zhuǎn)移注意力的一種好辦法。
