1、車?yán)遄雍托》淹ǔ?梢砸黄疬m量吃,二者共同吃有一定好處。但需要控制攝入量,過量吃后可能導(dǎo)致健康受到影響,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等情況。
2、車?yán)遄訉儆诰S生素C含量豐富的水果,而且其中也含有花青素和礦物質(zhì)以及維生素成分,比如含有維生素C以及維生素B。小番茄同樣屬于維生素C偏高的食物,并含有維生素D和維生素E等,且其中含有番茄素及膳食纖維和多種礦物質(zhì)成分。車?yán)遄雍托》丫鶎儆诟呔S生素類的食物,兩種食物中的成分并不沖突,共同吃后不會生成毒素,對身體沒有影響,所以可以一起吃。