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山藥粥的做法 怎么做山藥粥

導讀1、材料：生山藥150克，洗凈去皮，切成塊狀。糯米150克，淘洗干凈。2、先用糯米煮粥，半熟時放入山藥塊，粥熟即可食用。3、適用于脾虛腹瀉、怠情嗜臥、四肢酸懶、食欲不振、消化不良、肺虛久咳、腎虛遺精、糖尿病、心悸盜汗以及婦女帶下等證。中老年人在春季里食用山藥粥，尤為適用。

1、材料：生山藥150克，洗凈去皮，切成塊狀。糯米150克，淘洗干凈。

2、先用糯米煮粥，半熟時放入山藥塊，粥熟即可食用。

3、適用于脾虛腹瀉、怠情嗜臥、四肢酸懶、食欲不振、消化不良、肺虛久咳、腎虛遺精、糖尿病、心悸盜汗以及婦女帶下等證。中老年人在春季里食用山藥粥，尤為適用。

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