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粗山藥怎么做好吃 粗山藥怎么吃

導(dǎo)讀1、原材料:粗山藥1根,木耳適當(dāng),青筍1根,尖椒1個(gè),食用鹽、大蔥、芝麻油、白米醋、食用油、白糖少量。2、將山藥去皮切成片,在滴有白米醋的水里侵泡一會(huì)兒,再添加有少量食用鹽的開水中迅速焯燙,撈起來瀝干水份;將黑木耳添加小量食用鹽和木薯淀粉,在溫開水中泡開,泡開后掰成一小塊,也放進(jìn)開水中迅速焯燙一下,撈起來瀝干水份預(yù)留。3、將青筍削皮切成片,尖椒清洗切片狀預(yù)留;在炒菜鍋中放進(jìn)適度植物油,倒進(jìn)青筍、尖椒和黑木耳煸炒一會(huì)兒后,放進(jìn)淮山藥迅速煸炒,添加適量食用鹽,少量白糖和芝麻油,炒勻后熄火盛盤就可以服用。

1、原材料:粗山藥1根,木耳適當(dāng),青筍1根,尖椒1個(gè),食用鹽、大蔥、芝麻油、白米醋、食用油、白糖少量。

2、將山藥去皮切成片,在滴有白米醋的水里侵泡一會(huì)兒,再添加有少量食用鹽的開水中迅速焯燙,撈起來瀝干水份;將黑木耳添加小量食用鹽和木薯淀粉,在溫開水中泡開,泡開后掰成一小塊,也放進(jìn)開水中迅速焯燙一下,撈起來瀝干水份預(yù)留。

3、將青筍削皮切成片,尖椒清洗切片狀預(yù)留;在炒菜鍋中放進(jìn)適度植物油,倒進(jìn)青筍、尖椒和黑木耳煸炒一會(huì)兒后,放進(jìn)淮山藥迅速煸炒,添加適量食用鹽,少量白糖和芝麻油,炒勻后熄火盛盤就可以服用。

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