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懷山藥如何吃

導讀1、山藥的主要功效是補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。2、如果你是說的山藥的藥材的話，一般常用的方法是煎服，每次大概15-30克，但是要配合人參白術等藥物一起使用，但是如果是作為食物食用的話，燉湯、清炒等方法都可以，這個不是很嚴格。

1、山藥的主要功效是補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。

2、如果你是說的山藥的藥材的話，一般常用的方法是煎服，每次大概15-30克，但是要配合人參白術等藥物一起使用，但是如果是作為食物食用的話，燉湯、清炒等方法都可以，這個不是很嚴格。

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