1、骨折了可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、藥物治療等方面來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2、飲食結(jié)構(gòu)：骨折了要營(yíng)養(yǎng)均衡，適量食用一些含鈣、蛋白質(zhì)類的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù)。

3、生活方式：骨折了要避免重體力勞動(dòng)，注意臥床休息，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不可過(guò)度，以免加重病情。

4、藥物治療：骨折了可能會(huì)出現(xiàn)紅腫以及疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。