1、騎自行車。這可以說是最有效的養牛方法，騎自行車時腿部不斷運動持續摩擦好幾個部位。膝蓋后方會不斷產生布料堆積，在不斷擠壓和摩擦后，形成蜂窩。大腿的地方產生由內向外的延伸線條色落，形成貓須。再來由于長時間坐著自行車座，也加速屁部色落。這個方法的缺點是如果牛仔褲是緊身版又沒彈性，容易造成褲襠破損。還有也并不每個人擁有自行車。

2、做弓步運動。弓步運動在那都可以進行、臥室、后院、客廳等，聽起來可笑，但是比起騎自行車，這可是不花費又方便的方法。如果牛仔褲是緊身沒彈性的話，還是得小心別撕裂褲襠。這個動作也有助纖維伸展，讓腿和膝蓋部分松弛。

3、浸泡牛仔褲。通常在購買未經水洗【UNWASHED】或未做防縮加工【NON-SANFORIZED】的原色牛仔褲，就必須浸泡牛仔褲來脫漿。其實濕了的纖維更容易舒展同時加速色落，所以經過一洗【ONE WASH】和防縮加工【SANFORIZED】的牛仔褲也不妨浸泡一會，建議在15分鐘左右。在牛仔褲還沒干透前穿上，這樣牛仔褲會更舒適和身。也有人喜歡穿著在浴缸里浸泡，尤其是未經水洗的牛仔褲，浸泡后布料才會回到原本松軟可穿的狀態，同時開始色落。

4、穿著牛仔褲睡覺。對于在睡眠時候有很多移動的朋友，這無疑是一種加速色落的好方法。睡眠時間往往比白天工作時間要長，長時間的摩擦和皺褶再加上汗水都是有助導致不同的色落效果。缺點就是牛仔褲不比睡袍舒適，牛仔褲的靛藍也會染到床單上。不過有無數的養牛愛好者不一而同的認為這是個好方法，而且為了達到更好的色落效果都愿意犧牲睡眠。