1、休息:半月板損傷后的急性期,患者可以臥床休息,保證充足的睡眠時間,少運動,減少不必要的刺激,減輕患者的疼痛。
2、局部熱敷:急性期后,患者可局部熱敷,能擴張血管,改善局部血液循環,促進局部代謝,有利于半月板的恢復。
3、控制體重:如果患者過度肥胖,可能會增加膝關節軟骨和半月板的負擔。因此,患者需要控制體重,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油膩的食物,這也是對半月板的保護。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2024 喳財網 版權所有
贛ICP備2023002352號-9
違法及侵權請聯系:TEL:15388973111 E-MAIL:how15388973111@126.com 本站由北京市萬商天勤律師事務所王興未律師提供法律服務