1、過(guò)夜雞蛋能不能吃,主要取決于雞蛋是否有變質(zhì)。一般已經(jīng)完全熟透的雞蛋,經(jīng)過(guò)低溫儲(chǔ)存后可以繼續(xù)食用,如果存放溫度高,經(jīng)過(guò)一夜后可能會(huì)發(fā)生變質(zhì),因此不建議繼續(xù)食用。
2、充分烹飪可以使雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分易于消化吸收,同時(shí)也殺滅細(xì)菌,熟透的雞蛋含有的細(xì)菌較少,過(guò)夜、放置低溫,細(xì)菌繁殖導(dǎo)致雞蛋變質(zhì)的幾率較低。過(guò)夜未出現(xiàn)變質(zhì)現(xiàn)象的雞蛋,在加熱后可以繼續(xù)食用。而未完全熟透雞蛋中存在的細(xì)菌相對(duì)較多,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間放置后,細(xì)菌大量繁殖,可能導(dǎo)致雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞,容易導(dǎo)致食物中毒,如腹痛、腹瀉、惡心等,此時(shí)應(yīng)避免再繼續(xù)食用。
3、細(xì)菌繁殖與外界氣溫變化密切相關(guān),夏季高溫環(huán)境中放置一夜的雞蛋,極有可能已經(jīng)發(fā)生變質(zhì),需謹(jǐn)慎食用。而已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)的雞蛋,一般會(huì)出現(xiàn)刺鼻的酸臭味,雞蛋質(zhì)地軟爛發(fā)黏,顏色也會(huì)出現(xiàn)異常的黃綠色,故在繼續(xù)食用前,應(yīng)該先觀察雞蛋的氣味、質(zhì)地、顏色等是否出現(xiàn)異常變化,若存在變質(zhì)可能,是不能繼續(xù)食用的。