1、晚上不適宜喝紅糖姜茶,因為姜當中含有一定的熱量,具有發汗作用,同時,也會導致身體當中熱氣大量的散出,因為晚上寒氣重,如果身體虛弱的人喝,抵抗力會下降,從而引起感冒等一些疾病的發生。
2、可以在白天喝紅糖姜水,有利于促進腸胃的消化與吸收,而且對于一些月經期的人來說,具有補血的作用,也有止痛,消炎等一些功效。
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