健康
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1、晚上飯后一般能喝大麥茶，但應(yīng)注意不可喝得過多，以免影響睡眠質(zhì)量。
2、大麥茶是一種傳統(tǒng)的、比較清涼濃郁的香茶。大麥茶是由大麥制作而成，大麥茶中的主要成分為淀粉，而且大麥茶中不含有咖啡因、茶多酚、茶堿等成分，不具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以在晚上也可以喝大麥茶。喝大麥茶可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有助于體內(nèi)毒素的排出。但是應(yīng)注意不可以喝得過多，以免導(dǎo)致夜尿頻繁，影響到睡眠質(zhì)量。
3、大麥茶飲用前需要用熱水沖泡，等待二分鐘至三分鐘就可以浸泡出濃郁的香味。
