1、若為風寒感冒患者,晚上適量飲用姜茶,可以有良好的調理作用。若為身體健康的人群,晚上喝姜茶可能會導致腸胃不適、上火,還有可能會影響睡眠,因此一般不建議晚上喝姜茶。
2、姜茶一般是由老姜、紅糖為原料制成的飲品,姜中含有生姜素,具有散寒暖胃、祛風除濕的作用。
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