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土豆和雞蛋能同食嗎 土豆和雞蛋能不能一起吃

導讀1、雞蛋和土豆可以一起吃。2、雞蛋當中含有豐富的蛋白質，土豆當中含有豐富的碳水化合物，當碳水化合物進入到體內之后，能夠為機體提供能量，能夠避免雞蛋中的蛋白質進一步分解、異生為糖，因此能夠發揮出節約蛋白質的作用，雞蛋當中的蛋白質，可以更大限度發揮出提高機體免疫力、構成機體臟器組織的作用。

1、雞蛋和土豆可以一起吃。

2、雞蛋當中含有豐富的蛋白質，土豆當中含有豐富的碳水化合物，當碳水化合物進入到體內之后，能夠為機體提供能量，能夠避免雞蛋中的蛋白質進一步分解、異生為糖，因此能夠發揮出節約蛋白質的作用，雞蛋當中的蛋白質，可以更大限度發揮出提高機體免疫力、構成機體臟器組織的作用。

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