健康
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1、紅薯和蝦能一起吃，只要對這些食材不過敏，可以適量服用。
2、蝦含有一定的熱量以及蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇，以及胡蘿卜素、維生素A、維生素E，以及微量元素鈣、鐵、鎂、錳、鋅、磷鋅、銅等，還含有鉀、鈉等電解質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價值。
3、紅薯含有碳水化合物，膳食纖維以及蛋白質(zhì)少量脂肪。同時也含有視黃醇、維生素C、維生素E、鈣鐵、錳、磷、硒等微量元素，也含有鉀、鈉等電解質(zhì)，
4、蝦和紅薯一起吃，主要是避免一次性服用過多，避免造成胃腸道負擔(dān)加重引起消化不良。
