健康
健康
1、紅薯能和螃蟹一起吃。
2、紅薯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如淀粉、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素等。螃蟹屬于寒性食物，含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，膽固醇含量較高。消化功能比較好的情況下，適量一同進(jìn)食螃蟹和紅薯，一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，兩種食物所含有的營(yíng)養(yǎng)素可以互補(bǔ)。
3、但大量進(jìn)食容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)機(jī)體消化不良等問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
