1、桃能和西瓜一起吃。這兩種水果都是比較常見的水果，其富含人體各種所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、降低血壓：桃子和西瓜一起吃可以起到降低血壓的好處。其主要是由于桃子中富含的多酚等物質(zhì)，可以直接影響激素的分泌和活性，在與西瓜搭配食用后，可以更好地起到降低血壓，保護(hù)心腦血管的效果。

3、預(yù)防便秘：桃子和西瓜一起吃，也可以起到預(yù)防便秘的好處。其主要是由于桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果，同時(shí)西瓜中含水量非常豐富，二者搭配食用，可以很好的起到預(yù)防便秘的效果。

4、生津止渴：桃子和西瓜一起吃，還可以起到生津止渴的好處。其主要是由于桃子性溫，味甘酸，本身具有消暑止渴、清熱潤肺的好處，而西瓜性寒，味甘，本身具有清熱解暑的功效，搭配食用后，可以起到良好的生津止渴的效果。