健康
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1、孕婦吃牛油果有提高自身的免疫能力，同時(shí)還有助于預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩以及胎兒畸形的好處。
2、牛油果是日常比較容易見(jiàn)到的水果，牛油果中含有大量對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如天然葉酸、不飽和脂肪酸以及纖維素等，可以補(bǔ)充孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)，提高孕婦的免疫力。
3、牛油果中的天然葉酸對(duì)孕婦的作用尤為明顯，有助于增強(qiáng)孕婦對(duì)胎兒的保護(hù)，預(yù)防胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩以及胎兒畸形的情況。
4、但需要注意的是，肥胖的孕婦要少量食用牛油果，因?yàn)榕Ｓ凸泻休^多的脂肪，食用后可能會(huì)加重肥胖以及引起高脂蛋白血癥。
