1、柿子能和橘子一起吃，這兩種食物都屬于比較常見(jiàn)的水果，適當(dāng)一起吃可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于健康，但不宜吃得過(guò)多，以免引發(fā)不適癥狀。

2、柿子和橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，尤其是柿子中有大量的維生素以及微量元素，橘子也富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，可促進(jìn)新陳代謝，具有一定的抗氧化效果，可以幫助減輕皮膚中的一些色素，對(duì)于皮膚有一定好處。因此，在平時(shí)適當(dāng)吃一些柿子和橘子對(duì)身體有一定好處，兩者一起吃時(shí)只要注意適量，通常不會(huì)對(duì)健康造成影響。

3、建議盡量不要吃得過(guò)多，主要是由于柿子中含有大量的鞣酸以及果膠，吃得過(guò)多可能會(huì)經(jīng)胃酸作用形成鞣酸蛋白凝結(jié)而成硬塊，導(dǎo)致腸道不能夠快速吸收，影響腸道消化，嚴(yán)重者可引起腸梗阻，不利于身體健康。另外，柿子和橘子中的膳食纖維含量較多，吃得過(guò)多也可加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，導(dǎo)致腹部脹痛、腹瀉等不適。