1、減肥可以喝醋,但是在減肥期間一定要合理搭配飲食。
2、減肥期間可以少量的喝一些醋,但是并沒(méi)有明顯的溶解脂肪作用,所以喝醋是不可以減肥的。通常情況下不建議喝得太多,喝得太多,就有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,從而會(huì)引起腹部有不適癥狀。
3、適量喝醋能夠刺激味蕾,有助于提升食欲,改善食欲不振、厭食等癥狀。其次,適量喝醋有解膩的作用,能夠緩解厭油膩的癥狀。此外,適量喝醋還有助于促進(jìn)胃酸分泌,幫助食物消化,達(dá)到消食的目的。
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