健康
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1、秋季食用柚子，可消脹化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，對(duì)胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘有一定療效。
2、柚子含有豐富的維生素C，對(duì)心血管疾病和肥胖患者大有裨益。柚子中含有的有機(jī)酸大部分是檸檬酸，可以幫助消除人體疲勞。
3、多吃柚子可起到美容養(yǎng)顏的作用。柚子中含有大量的維生素C，可以減少皮膚中的斑點(diǎn)，有美白皮膚的功效。經(jīng)常吃柚子可以增加體內(nèi)葉酸的含量，對(duì)減肥有好處。
4、每天飯前吃半個(gè)柚子，堅(jiān)持12周以上，可以起到非常好的減肥作用，主要是因?yàn)殍肿又泻械囊环N化合物可以幫助脂肪的燃燒，所以柚子也是一種天然的減肥水果。
