健康
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1、山楂泡水不能減肥的原因。
2、因為山楂主要是一種促消化的食物，在通過泡水的情況下，可以很好的促進(jìn)腸道的蠕動，以及利尿的作用，可以促使身體內(nèi)部的油脂排出。但是山楂內(nèi)部含有較多的糖分，在使用的過程中會導(dǎo)致身體內(nèi)部的糖分出現(xiàn)增多的情況，進(jìn)而引起身體內(nèi)部的脂肪含量增多，出現(xiàn)體重增長的現(xiàn)象。
3、在日常生活中不可以空腹的吃山楂，容易導(dǎo)致腸道內(nèi)部的胃酸出現(xiàn)分泌增多的情況，對腸胃部位的黏膜造成嚴(yán)重的損傷，引起胃部疼痛，惡心、嘔吐等不適癥狀。
4、在進(jìn)行減肥的過程中，可以適量的吃一些粗糧，可以在促進(jìn)腸道蠕動的同時，減少身體對于熱量的吸收。
