健康
健康
1、烏龍茶可以達(dá)到輔助減肥的作用，但是并不能達(dá)到直接減肥的效果。
2、烏龍茶在喝了之后能夠幫助刺激胃腸道的蠕動(dòng)，有助于食物盡快吸收和消化，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的脂肪沉淀癥狀，所以對(duì)于減肥是有一定效果，但是并不能達(dá)到完全改善肥胖作用。
3、另外，減肥期間除了需要控制飲食，多吃有利于減肥的食物以外，還應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣才能健康又較快的降低體重。
