1、土豆可以和西瓜一起吃，要避免過量食用。

2、土豆是日常生活中比較常見的食物，含有較多的碳水化合物、微量元素、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。西瓜是比較常見的水果，含有較多的糖分、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩種食物可以同時(shí)食用，并不會(huì)導(dǎo)致身體受到刺激。

3、但是土豆食用過多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，也會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣增多。如果食用過量的西瓜，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道黏膜受到刺激，誘發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀。因此要避免過量攝入土豆和西瓜，嚴(yán)格控制食物的攝入量。