健康
健康
1、蘋(píng)果枸杞能一起吃，將蘋(píng)果和枸杞一起吃有很好的滋補(bǔ)和潤(rùn)肺效果。
2、蘋(píng)果是一種很常見(jiàn)的水果，其中的纖維素、維生素、果酸、果糖都比較豐富。從中醫(yī)角度來(lái)講，可以清熱利濕、健脾開(kāi)胃。而枸杞是一種中藥，性平、味甘，具有益腎填精、潤(rùn)肺止咳的功效。
3、枸杞可以作為中藥材也可以作為食材，它具有比較好的藥用價(jià)值，富含氨基酸和微量元素，對(duì)人體多項(xiàng)生命功能的調(diào)節(jié)有非常重要的作用。
