健康
健康
1、羊肉能和牛奶一起吃。
2、羊肉和牛奶都是生活中常見的食物，其中都含有較為豐富的賴氨酸、維生素B12、蛋白質(zhì)以及膽固醇等多種營養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起食用，對于補充機體所需要的能量有一定的幫助，并不會影響食物營養(yǎng)成分的吸收。
3、羊肉和牛奶的營養(yǎng)價值較高，但其中含有一定量的蛋白質(zhì)，在過量食用后，容易導(dǎo)致腸道的負(fù)擔(dān)加重，使消化系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
