健康
健康
1、檸檬中富含的檸檬酸能夠?qū)⒅尽⒌鞍缀吞寝D(zhuǎn)化成為二氧化碳，所以檸檬的話(huà)能夠抑制我們脂肪的聚積，我們攝入檸檬以后它可以起到一些減肥、降血脂這樣的作用。
2、能夠防治我們心血管動(dòng)脈硬化，減少血液的粘稠度，所以能夠預(yù)防一些心腦血管的疾病。再有就是檸檬它里邊富含有維生素C，所以它的vc的含量是非常高的，因此它有一定的這種美容、美白的作用。
3、那另外我們說(shuō)用檸檬的水去洗頭發(fā)可以。去除頭屑我們可以用檸檬的，因?yàn)樗乃岫饶軌蚴诡^皮放松能夠減輕頭屑的產(chǎn)生，因此檸檬它的保健的作用還是非常多的。平常我們可以根據(jù)自身的情況來(lái)選擇用檸檬來(lái)進(jìn)行保健。
