1、桂花紅棗茶。桂花暖胃養胃,紅棗補血益氣,適合冬天容易四肢冰冷、腰酸頭暈的女性飲用;
2、洛神玫瑰花茶。玫瑰花補血調經,洛神花平衡血脂促消化,有助于緩解疲憊感;
3、菊花人參茶。菊花清肝明目,人參補氣,有助于調理食欲不振、失眠多夢等癥狀。但女性冬季喝茶需注意適量,適量飲用才不會有副作用。
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