1、茶和枸杞可以一起泡水喝。
2、枸杞子含有豐富的維生素E、枸杞多糖、胡蘿卜素、硒、黃酮類抗氧化物質,具有較好的抗氧化作用,能清除人體內的自由基,具有延緩衰老的作用。
3、枸杞子味甘性平,入肝腎經,具有較好的補肝養腎的作用,益精血、明目,能增強人體的免疫力和抗病能力,配合茶葉更能清肝熱、提神醒腦,是很好的保健食品。
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