1、八寶茶適合在秋季飲用,因為秋季是一年當中最佳的進補季節,飲用八寶茶效果最好。但在飲用八寶茶時需要注意,睡前忌飲八寶茶,因為八寶茶是以茶葉為底,再搭配其他材料制作的,所以八寶茶具有一定的提神效果,會讓人失眠。
2、八寶茶是由白糖、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄干、蘋果片等材料組成的茶品,營養十分豐富,適當飲用能夠起到嫩白肌膚,補養身體的效果,于身體大有脾益。
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