健康
健康
1、秋冬季喝烏龍茶比較好；烏龍茶是中國十大名茶之一，味道有些甘苦，能止渴生津緩解人體干燥，還能潤肺潤膚，為身體補充水分，最適合秋冬季喝了，是一種非常健康的養生茶。
2、秋冬季喝普洱茶比較好；秋冬季適合喝一些溫性茶，而普洱茶屬于溫性茶，對脾胃的刺激非常小，還能緩解油膩食物給腸胃帶來的負擔。
3、秋冬季喝白茶和紅茶也比較好；紅茶具有養胃，增加人體免疫力效果，白茶外觀素雅湯色更是非常清淡，而且還有抗菌抗輻射，降火去燥效果，因此，秋冬季節來一杯白茶或者紅茶是一種不錯的選擇。
4、秋冬季清肺茶比較好；近些年空氣污染嚴重，霧霾非常常見，所以，我們需要來一杯清肺茶，推薦橘紅茶，桂花茶，銀耳茶這三種清肺茶，可以根據自己口味適當加入蜂蜜調味，還能潤肺潤喉呢。
