1、暖胃驅寒喝紅茶。紅茶是一種全發酵茶，其色澤溫潤，茶香清芳中帶有糖香，有著馥郁持久的特點，是一種深受人們喜愛的茶類。而它的性質是溫性的，在中醫里常有冬季溫補的講法，冬季飲用紅茶，可以起到一定暖胃活血、滋補養顏的作用。此外紅茶還可以一定程度上預防心血管疾病，適合體虛、胃寒和中老年人在冬季時飲用。

2、御寒解膩的黑茶。黑茶是一種發酵程度很高的茶類，茶香醇厚，性質偏溫，體虛的人在冬季飲用具有一定御寒作用。另外，我國的春節正好處于冬季，而中國人素來有冬季進補的習慣，特別是春節前后總是大魚大肉，這種不健康的飲食規律容易引起腸胃不適，這時候來一杯黑茶可以理氣順胃，還能順帶解解膩。

3、溫養提神的烏龍茶。烏龍茶是我國的一種茶類，又有青茶之稱，其性質不溫不寒，比較偏于中性，對人體腸胃刺激很小，冬季飲用烏龍茶可以一定程度上改善脾胃虛弱的癥狀，還能幫助提神，因為冬季受寒冷天氣的影響，人容易困乏。

4、清熱解火的白茶。冬季為了抵御寒冷而大補后，許多人都會出現上火癥狀，而白茶的性質偏涼，但卻不是很刺激，在冬季喝白茶可以清熱瀉火，還能預防感冒，但脾胃虛弱的人不適合飲用。