1、桑葉枸杞茶,材料:新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗。做法:桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍,將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。功效:這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿,適合在夏天服用。
2、桑菊青豆茶,材料:冬桑葉、菊花、青豆、白糖。做法:將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。功效:這道茶飲的主要作用就是清肝明目,服用之后具有消炎以及疏散風(fēng)熱的效果,日常比較多用于治療急性眼結(jié)膜炎這類型疾病上面,效果非常的不錯。
3、桑葉菊花山楂茶,材料:桑葉、菊花、山楂、金銀花,做法:將所有的材料一起放入杯子中,然后用開水沖泡四次,每次的時間控制在十五分鐘左右,然后代替茶水飲用。功效:建議每天都可以服用一些這道茶飲,能夠很好的預(yù)防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。
4、參歸桑葉茶,材料:當(dāng)歸150克,黨參120克,冬桑葉60克。做法:上藥共研粗末,每日取30--40克,置保溫瓶中,沖入沸水適量,蓋悶20--30分鐘后,代茶頻飲。功效:補氣養(yǎng)血,清涼潤燥。