健康
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1、秋冬季去濕氣可以喝綠茶，里面含有茶多酚，咖啡堿等成分，能夠有效祛除濕氣，但是它是寒性的，所以不能喝得過多，也不要長(zhǎng)時(shí)間喝，也可以喝枸杞薏米茶，能夠舒筋除痹，消腫去濕，養(yǎng)肝明目，冬季喝也很適合。
2、還能喝普洱茶，可以讓身體微微出汗，把身體里面的濕氣有效去除，或者喝大麥茶，去濕氣的功效作用非常好，還能達(dá)到解膩?zhàn)饔茫⒁獠还苁裁床瓒疾灰冗^多。
