1、胖人夏天適宜喝的茶葉有白茶、黑茶、普洱茶、茉莉花茶、烏龍茶、綠茶、荷葉茶、山楂茶、檸檬茶、紅豆薏米茶、陳皮茶、小青柑柑普茶、三寶茶、菊花茶等,品種較多,可根據(jù)自身實際情況選用的,但要注意適度飲用,不可長期、大量飲用濃茶。
2、夏天飲茶注意現(xiàn)泡現(xiàn)飲,熱飲為佳,避免飲用涼的茶湯。其次,夏季干燥容易缺水,因此要及時補充水分,能量。
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