1、首先把面筋沖洗干凈,用手撕成小片狀。把尖椒洗凈,切成絲。蒜粒切碎,小米椒切小環(huán)。鍋里放油,把小米椒蒜碎炒五六秒鐘。把面筋卷放入鍋里翻炒,炒至面筋稍黃。放入2勺生抽上色調(diào)味。然后把尖椒放進(jìn)去放鹽翻炒,幾分鐘后就可以裝盤(pán)開(kāi)吃了。
2、首先把面筋切片,青紅椒切絲備用。不粘鍋中倒油,可以稍多一些,面筋炒起來(lái)比較香。把面筋和青紅椒倒入鍋中翻炒,翻炒過(guò)程中面筋表面泛出微黃,散發(fā)陣陣香味。放入一勺白糖、少許生抽、少許老抽,根據(jù)個(gè)人口味咸淡加入少許食鹽,繼續(xù)翻炒,因?yàn)榍懊嬗蜕远嘁恍挥眉铀膊粫?huì)燒干燒糊了。大約炒個(gè)兩三分鐘左右就好了,可以出鍋裝盤(pán)了。
3、面筋切片,火腿切片,青椒去籽切小塊;生姜切末、大蒜切末、小蔥切段;鍋中倒入食用油,油溫?zé)?成熱,然后下入蒜、姜、小蔥炒香,再倒入面筋炒勻,加入適量清水,加鹽、生抽、糖大火煮4分鐘,放入火腿、青椒翻炒收汁;最后加雞精調(diào)味,盛出即可。