1、蠶具有補充營養(yǎng)、補氣養(yǎng)血的益處。蠶是鱗翅目的昆蟲，有家蠶、柞蠶、蓖麻蠶等多個品種，蠶吐絲做繭后可以變成蛹蟲，可食用，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，如果需要貯存，可將蠶蛹曬干或烤干后放入袋子或瓶子中保存。從中醫(yī)來講，蠶味甘、咸，性平，入脾、胃經(jīng)。

2、補充營養(yǎng)：蠶富含蛋白質(zhì)、脂肪，而且還含有多種氨基酸和微量元素，能給人體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，改善營養(yǎng)不良的狀況，有利于兒童的生長發(fā)育，故有補充營養(yǎng)的功效。

3、補氣養(yǎng)血：蠶含有豐富的鐵元素，鐵是血紅蛋白的重要組成成分，所以補充鐵元素可以改善貧血的癥狀，而且蠶入脾、胃經(jīng)，可以補脾氣、胃氣，從而改善氣血虧虛的癥狀，故蠶有補氣養(yǎng)血的功效。