1、咖啡和茶葉都是比較暢銷的飲品,而且咖啡和茶水都具有提神醒腦作用,不過不適合連續接著飲用。
2、主要是咖啡和茶含有鞣酸、單寧酸,當飲用咖啡后再喝茶,會導致微量元素鐵和鈣吸收明顯減少,長期下去易引起身體缺鐵、骨質疏松等發生的幾率。
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