1、燕窩中所含有多種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的蛋白質(zhì)鐵鋅氨基酸活性因子鈉等多種維生素礦物質(zhì),可以起到改善皮膚,清熱解毒,補(bǔ)充氣血等。
2、兩者都是屬于補(bǔ)陰食物,可以同食,另外燕窩的味道是有些發(fā)腥的,搭配著甜甜的蜂蜜,既可以改善美味又可以補(bǔ)充營養(yǎng),一舉兩得,所以燕窩和蜂蜜一起食用很受大眾的歡迎。
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