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脆甜美味涼拌蓮花白家常做法 蓮花白怎么涼拌好吃

導讀1、主料：蓮花白，胡蘿卜，洋蔥、蘋果。調料：雞精，鹽、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。2、蓮花白、胡蘿卜和洋蔥都切成細絲，蘋果切成小片。3、將所有主料放入一個大容器中，放入鹽、糖、醋、香油、雞精和香油攪拌均勻。放置最少10分鐘，吃前散上黑芝麻。（喜歡吃辣的，可放入老干媽辣椒醬，調味料的量根據自己的口味放入）。

1、主料：蓮花白，胡蘿卜，洋蔥、蘋果。調料：雞精，鹽、米醋、糖、香油、熟黑芝麻。

2、蓮花白、胡蘿卜和洋蔥都切成細絲，蘋果切成小片。

3、將所有主料放入一個大容器中，放入鹽、糖、醋、香油、雞精和香油攪拌均勻。放置最少10分鐘，吃前散上黑芝麻。（喜歡吃辣的，可放入老干媽辣椒醬，調味料的量根據自己的口味放入）

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