綜合
綜合
1、燕窩里面有非常豐富的水溶性蛋白，還有豐富的氨基酸，可以促進細胞再生長，增加體內血液循環，從而達到補血的作用。而且燕窩非常適合燒傷的朋友或者一些在經過化療之后的病人康復期間都可以食用。
2、如果是懷孕期間的女性，也是可以食用燕窩的，因為燕窩中的燕窩酸可以幫助提高肚子里胎兒的免疫力。而且懷孕過后身體會很虛弱，食用燕窩可以達到很好補血效果，幫助孕婦快速恢復。
3、如果中老年人適量吃燕窩可以達到軟化血管的效果，從而避免體內的血管破裂，特別是針對一些中老年人，可以預防中風，還有冠心病的發生。特別是對于做了大手術之后的人群，可以通過吃燕窩來補充體內流失的大量血液，還可以達到治療貧血的作用。
