綜合
綜合
1、直接生吃
青果是一種可以直接生吃的健康水果，雖然他的口感并不好，會讓人感覺比較苦澀，但把它放在嘴里慢慢嚼碎時會感覺越嚼越甜，而且會有自然的香味散發出來，這樣能讓人體盡可能多的吸收青果中含有的豐富營養，并能品嘗到它的原汁原味。
2、泡水喝
青果還能用來泡水喝，這也是新鮮青果最正確的一種使用方法，在需要的時候可以把新鮮青果洗凈后切成片放在干凈玻璃杯中，再放入適量的甘草和冰糖，加入沸水沖泡，泡好后的湯汁帶茶飲用，它能為人體補充豐富營養，而且能止咳化痰。
