1、綠茶。綠茶性寒,適合用紫砂壺泡。因為綠茶中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)自由基,延緩衰老。
2、紅茶。紅茶是我國特有的茶茶類,也是世界四大茶類之一。紅茶性溫,可以暖胃,對胃有一定的保護作用。
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