1、所用軟件的下載地址網頁鏈接，大家根據地址進行軟件的下載，然后安裝。安裝完成后雙擊運行軟件，軟件運行后會有一個軟件的啟用向導。

2、彈出打開對話框，在打開對話框中選擇要進行速度調整的視頻素材，然后點擊“打開”。

3、現在已經把視頻素材導入到軟件中了，我們還需要把視頻添加到相應的軌道上，然后才能進行下一步的編輯。右擊視頻素材，在菜單中選擇“添加到時間軸播放”。然后就能在界面下方的軌道1上看到相應的視頻內容了。

4、右擊軌道1上的視頻內容，在彈出的菜單中選擇“剪輯速度”。

5、彈出剪輯速度對話框，在當前對話框中輸入相應的剪輯數值。剪輯數值應在50~400之間，也就是說這里輸入的剪輯數值不能小于50，也不能大于400。視頻正常播放數值為100，小于100為慢放，大于100為快放。大家根據自己需要輸入相應的剪輯數值。

6、 調整視頻播放數值后，視頻的音頻會發生改變，可能存在一點點失真的情況。所以剪輯數值不應過大，也不應過小。

7、 在生成向導中選擇視頻導出模式，每種模式下面都有相應的說明，大家可以自行選擇，選擇導出模式“mp4 only (up to 1080p)”。選擇導出模式后點擊“下一步”，然后設置視頻輸出名稱和輸出位置，最后進行輸出就行了。