1、嚴格避免攝入含有致敏物質的食物是最有效預防食物過敏的方法。
2、告知身邊親屬及朋友導致自己(或孩子)過敏的食物。過敏體質或其近親屬患有過敏性疾病人群,應進行合理飲食以減少過敏性疾病的發(fā)病風險,嬰兒和年齡較小的兒童要特別注意。
3、選擇進行純母乳喂養(yǎng),可一定程度減少嬰兒期過敏發(fā)生,建議至少純母乳喂養(yǎng)4個月;食物過敏風險較高的嬰兒,哺乳期母親應減少牛奶、雞蛋、花生等常見致敏食物的攝入。
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