綜合
綜合
煮芹菜的水可以有以下功效：
1. 降血壓：芹菜中含有豐富的鉀元素，可促進排出體內多余的鈉離子，有助于降低血壓。
2. 增強免疫：芹菜中含有維生素C，可以增強免疫力，預防感冒。
3. 清熱解毒：芹菜有清熱解毒的功效，可以幫助排毒，凈化身體。
4. 去水腫：芹菜中含有大量的卡羅萊因和水分，可以促進體內水分代謝，幫助減輕水腫。
5. 促進排便：芹菜中含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
不過需要注意的是，煮芹菜的水不應該直接喝，因為其中可能含有雜質和農藥殘留，應該先過濾、放涼后再飲用。
