1、靈芝磨粉可以直接吃。靈芝是一種名貴的中藥材，藥食同源，營養(yǎng)價(jià)值比較高，具有保健和治療的雙重功效。除了打成粉后沖服外，還可以煎湯服用，也可以與其他的食品做成藥膳，或者和一些其他中藥配伍使用，能夠起到養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣益血、止咳平喘等多種功效。

2、靈芝除了有藥用價(jià)值外還能起到食療的作用，如果與銀耳一起煲湯喝，有滋陰生津的功效，能夠緩解陰虛所致的失眠多夢、心神不定。靈芝與黃芪、當(dāng)歸、燕窩等中藥材煎湯服用，還能起到健脾護(hù)肝、止咳潤肺等作用。

3、但靈芝屬于滋補(bǔ)類藥物，吃靈芝時(shí)需要在中醫(yī)生的辨證下選擇，不能盲目用藥。陰虛火旺的患者不能吃靈芝，以免加重大便干燥、小便黃赤等癥狀。此外，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，對靈芝過敏的人不能吃，容易致敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。